Test de orientación sobre la fobia social

Contesta con sí o no cada pregunta

Ante una situación de inminente contacto social experimento: sudor, temblores, palpitaciones, rubor, sed, deseos de irme.

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Invento excusas para no concurrir a reuniones sociales o familiares.

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Me cuesta mirar a las personas a los ojos y ser auténtico en mis expresiones.

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Me cuesta hablar por teléfono con una persona desconocida, aunque sea, por ej. para consultar por un servicio, y pido que alguien lo haga por mí.

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Si no bebo o fumo no puedo afrontar una reunión social.

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Me siento nervioso e inseguro ante una persona que me atrae sexualmente.

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Me es casi imposible asistir a reuniones bailables, cantar o contar chistes en público, etc.

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Frente a otras personas temo hacer el ridículo o parecer un tonto y me sonrojo a la menor broma..

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No soy capaz de iniciar una conversación por mí mismo, y si alguien la inicia me cuesta mantenerla.

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No hablo con personas que no conozca bien.

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Ante invitaciones para salir o concurrir a fiestas y agasajos prefiero quedarme en casa e invento varias excusas.

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Me resulta difícil decirle a alguien palabras como estas: "Te quiero", "Gracias", "Estoy agradecido por lo que hiciste por mí".

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Me resulta muy difícil reclamarle a alguien desconocido, por ej. : por un vuelto mal dado, un lugar que me corresponde, etc.

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En reuniones de trabajo donde debo asistir obligadamente, no participo, no opino, me ubico en los últimos lugares y acepto lo que otros decidan, aunque no este de acuerdo.

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Si respondiste "Si" a la mayoría de las preguntas es muy probable que padezcas de algún trastorno de Ansiedad Social ó Fobia Social.

Llámanos - Grupo de Autoayuda "Todo es posible" -