Habitos visuales. Soluciones para una mejor vision.
Hoy
en dia la prolongacion de la expectativa de vida de nuestros mayores, es un
hecho, el deterioro organico del aparato de la vision suele crecer. Sin embargo
una persona que normalmente ha sido un gran lector por costumbres
generacionales, puede facilmente ser corregido para lograr una vision
satisfactoria de cerca con metodos sencillos, devolviendolo gran parte del
sentido de utilidad de su vida misma, no solo de la calidad, y en este caso nos
referimos aun a personas que tiene una vision lejana de 1/10. El informe sobre
los habitos de higiene visual y alimentarios es sencillo de proveer, por
ejemplo buscar antioxidantes en la ingesta de alimentos como las coles y especialmente
brocoli, tomate, aji picante, citricos, segun narra el Dr. Jorge Derdoy, es un
modo natural y economico de mejorar la salud toda y la ocular en especial. Otro
consejo para mejorar la vision es leer con luz natural, si fuera posible en una
plaza o en un lugar bien iluminado de la casa. Existen muchas soluciones para
que personas con cierta deprivacion visual pueden verse mejorados y en los
casos mas extremos, con sistemas computarizados propuestos por el ingeniero
Luis Campos como el sintetizador de la palabra y otros elementos muy poco
costosos y muy novedosos ayudan a mejorar la calidad de vida. Todos estos
nuevos habitos sirven para modificar no solo su vida visual y de comunicacion,
sino su calidad de vida toda.
Muchas veces, el consejo sobre los nuevos habitos habitualmente no son de conocimiento publico.
Tambien se puede estimular la vision lejana con el uso de PC, y esta personas de escasa agudeza visual de lejos, mejoran considerablemente usando filtros que rondan entre los 470 nanometros y los 540 nanometros de longitud de onda del espectro visible, lo que da mucha satisfaccion visual y no es de uso habitual en la consulta en muchas partes del mundo.
Para personas que concurran a centros sociales, de jubilados o quien tenga acceso a traves de su familia a la informatica, es recomendable el uso del scanner mas sencillo para la lectura del periodico en casos de deterioro mayor.
Es asombroso ese estimulo visual y psicologico que puede brindarse a este grupo de poblacion tan digna de nuestro respeto.